Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev