Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Macédoine du Nord : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Macédoine du Nord : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Macédoine du Nord : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Macédoine du Nord : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Macédoine du Nord : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Macédoine du Nord : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Macédoine du Nord : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Macédoine du Nord : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Macédoine du Nord : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Macédoine du Nord : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Macédoine du Nord : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord également Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord également Durée du Jour en Macédoine du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Edward Churchill