Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Laponie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Laponie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Laponie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Laponie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Laponie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Laponie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Laponie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Laponie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Laponie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Laponie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Laponie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Laponie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Laponie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Laponie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Laponie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Laponie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Laponie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Laponie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Laponie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Laponie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Laponie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Laponie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Laponie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Laponie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.