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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova