Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Grèce : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Grèce : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Grèce : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Grèce : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Grèce : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Grèce : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Grèce : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Grèce : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Grèce : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Grèce : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Grèce : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Grèce : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Grèce : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Grèce : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Grèce : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Grèce : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Grèce : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Grèce : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Grèce : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Grèce : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Grèce : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Grèce : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Grèce : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Ánna Sakellaropoúlou