Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 11H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00

  • République Tchèque : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00

  • République Tchèque : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00

  • République Tchèque : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00

  • République Tchèque : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00

  • République Tchèque : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00

  • République Tchèque : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00

  • République Tchèque : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00

  • République Tchèque : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00

  • République Tchèque : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00

  • République Tchèque : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00

  • République Tchèque : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00

  • République Tchèque : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00

  • République Tchèque : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00

  • République Tchèque : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00

  • République Tchèque : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00

  • République Tchèque : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00

  • République Tchèque : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • République Tchèque : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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