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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Belgique : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Belgique : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Belgique : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Belgique : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Belgique : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Belgique : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Belgique : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Belgique : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Belgique : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Belgique : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Belgique : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Belgique : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Belgique : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Belgique : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Belgique : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Belgique : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Belgique : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Belgique : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Belgique : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Belgique : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Belgique : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Belgique : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Belgique : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès