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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
République Tchèque : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill