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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble