Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez