Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
République du Congo : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
République du Congo : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
République du Congo : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
République du Congo : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
République du Congo : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
République du Congo : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
République du Congo : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
République du Congo : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
République du Congo : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
République du Congo : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
République du Congo : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
République du Congo : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
République du Congo : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
République du Congo : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
République du Congo : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
République du Congo : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
-
République du Congo : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
-
République du Congo : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
République du Congo : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
-
République du Congo : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón