Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
République du Congo : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
République du Congo : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
République du Congo : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
République du Congo : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
République du Congo : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
République du Congo : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
République du Congo : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
République du Congo : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
République du Congo : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
République du Congo : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
République du Congo : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
République du Congo : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
République du Congo : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
République du Congo : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
République du Congo : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
République du Congo : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
République du Congo : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
République du Congo : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
République du Congo : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
République du Congo : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón