Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill