Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays-Bas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Pays-Bas Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Pays-Bas : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Pays-Bas : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Pays-Bas : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Pays-Bas : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Pays-Bas : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Pays-Bas : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Pays-Bas : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Pays-Bas : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Pays-Bas : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Pays-Bas : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Pays-Bas : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Pays-Bas : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Pays-Bas : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Pays-Bas : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Pays-Bas : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Pays-Bas : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Pays-Bas : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Pays-Bas : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Pays-Bas : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Pays-Bas : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Pays-Bas : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Pays-Bas : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Pays-Bas : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Pays-Bas : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Brazzaville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Vera Rutte