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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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République du Congo : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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République du Congo : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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République du Congo : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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République du Congo : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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République du Congo : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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République du Congo : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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République du Congo : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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République du Congo : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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République du Congo : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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République du Congo : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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République du Congo : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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République du Congo : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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République du Congo : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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République du Congo : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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République du Congo : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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République du Congo : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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République du Congo : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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République du Congo : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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République du Congo : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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République du Congo : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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République du Congo : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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République du Congo : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill