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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Portugal : 00H00
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République du Congo : 02H00
Portugal : 01H00
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République du Congo : 03H00
Portugal : 02H00
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République du Congo : 04H00
Portugal : 03H00
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République du Congo : 05H00
Portugal : 04H00
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République du Congo : 06H00
Portugal : 05H00
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République du Congo : 07H00
Portugal : 06H00
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République du Congo : 08H00
Portugal : 07H00
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République du Congo : 09H00
Portugal : 08H00
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République du Congo : 10H00
Portugal : 09H00
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République du Congo : 11H00
Portugal : 10H00
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République du Congo : 12H00
Portugal : 11H00
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République du Congo : 13H00
Portugal : 12H00
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République du Congo : 14H00
Portugal : 13H00
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République du Congo : 15H00
Portugal : 14H00
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République du Congo : 16H00
Portugal : 15H00
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République du Congo : 17H00
Portugal : 16H00
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République du Congo : 18H00
Portugal : 17H00
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République du Congo : 19H00
Portugal : 18H00
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République du Congo : 20H00
Portugal : 19H00
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République du Congo : 21H00
Portugal : 20H00
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République du Congo : 22H00
Portugal : 21H00
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République du Congo : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa