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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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République du Congo : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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République du Congo : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
République du Congo : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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République du Congo : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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République du Congo : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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République du Congo : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
République du Congo : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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République du Congo : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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République du Congo : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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République du Congo : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
République du Congo : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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République du Congo : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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République du Congo : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova