Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Suisse Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Suisse : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Suisse : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Suisse : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Suisse : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Suisse : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Suisse : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Suisse : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Suisse : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Suisse : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Suisse : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Suisse : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Suisse : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Suisse : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Suisse : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Suisse : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Suisse : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Suisse : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Suisse : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Suisse : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Suisse : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Suisse : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Suisse : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Suisse : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Suisse : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse et Heure du lever du soleil en Suisse, Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ou bien encore Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Jonas Keller-Sutter