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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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République du Congo : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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République du Congo : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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République du Congo : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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République du Congo : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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République du Congo : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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République du Congo : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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République du Congo : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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République du Congo : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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République du Congo : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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République du Congo : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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République du Congo : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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République du Congo : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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République du Congo : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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République du Congo : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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République du Congo : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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République du Congo : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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République du Congo : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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République du Congo : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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République du Congo : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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République du Congo : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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République du Congo : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Vera Rutte