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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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République du Congo : 02H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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République du Congo : 03H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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République du Congo : 04H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
République du Congo : 05H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
République du Congo : 10H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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République du Congo : 11H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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République du Congo : 12H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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République du Congo : 15H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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République du Congo : 16H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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République du Congo : 18H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova