Décalage Horaire entre la République du Congo et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Moldavie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Moldavie : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Moldavie : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Moldavie : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Moldavie : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Moldavie : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Moldavie : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Moldavie : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Moldavie : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Moldavie : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Moldavie : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Moldavie : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Moldavie : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Moldavie : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Moldavie : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Moldavie : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Moldavie : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Moldavie : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Moldavie : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Moldavie : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Moldavie : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Moldavie : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Moldavie : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Karl Straub