Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lituanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Lituanie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Lituanie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Lituanie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Lituanie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Lituanie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Lituanie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Lituanie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Lituanie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Lituanie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Lituanie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Lituanie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Lituanie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Lituanie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Lituanie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Lituanie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Lituanie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Lituanie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Lituanie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Lituanie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Lituanie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Lituanie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Lituanie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Lituanie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Lituanie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Vilnius :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Ioánnis Mitsotákis