Décalage Horaire entre la République du Congo et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Laponie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Laponie : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Laponie : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Laponie : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Laponie : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Laponie : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Laponie : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Laponie : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Laponie : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Laponie : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Laponie : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Laponie : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Laponie : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Laponie : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Laponie : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Laponie : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Laponie : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Laponie : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Laponie : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Laponie : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Laponie : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Laponie : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Laponie : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Laponie : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.