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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Grèce : 01H00
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République du Congo : 01H00
Grèce : 02H00
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République du Congo : 02H00
Grèce : 03H00
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République du Congo : 03H00
Grèce : 04H00
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République du Congo : 04H00
Grèce : 05H00
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République du Congo : 05H00
Grèce : 06H00
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République du Congo : 06H00
Grèce : 07H00
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République du Congo : 07H00
Grèce : 08H00
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République du Congo : 08H00
Grèce : 09H00
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République du Congo : 09H00
Grèce : 10H00
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République du Congo : 10H00
Grèce : 11H00
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République du Congo : 11H00
Grèce : 12H00
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République du Congo : 12H00
Grèce : 13H00
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République du Congo : 13H00
Grèce : 14H00
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République du Congo : 14H00
Grèce : 15H00
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République du Congo : 15H00
Grèce : 16H00
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République du Congo : 16H00
Grèce : 17H00
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République du Congo : 17H00
Grèce : 18H00
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République du Congo : 18H00
Grèce : 19H00
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République du Congo : 19H00
Grèce : 20H00
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République du Congo : 20H00
Grèce : 21H00
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République du Congo : 21H00
Grèce : 22H00
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République du Congo : 22H00
Grèce : 23H00
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République du Congo : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis