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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ukraine : 01H00
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République du Congo : 01H00
Ukraine : 02H00
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République du Congo : 02H00
Ukraine : 03H00
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République du Congo : 03H00
Ukraine : 04H00
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République du Congo : 04H00
Ukraine : 05H00
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République du Congo : 05H00
Ukraine : 06H00
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République du Congo : 06H00
Ukraine : 07H00
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République du Congo : 07H00
Ukraine : 08H00
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République du Congo : 08H00
Ukraine : 09H00
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République du Congo : 09H00
Ukraine : 10H00
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République du Congo : 10H00
Ukraine : 11H00
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République du Congo : 11H00
Ukraine : 12H00
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République du Congo : 12H00
Ukraine : 13H00
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République du Congo : 13H00
Ukraine : 14H00
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République du Congo : 14H00
Ukraine : 15H00
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République du Congo : 15H00
Ukraine : 16H00
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République du Congo : 16H00
Ukraine : 17H00
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République du Congo : 17H00
Ukraine : 18H00
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République du Congo : 18H00
Ukraine : 19H00
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République du Congo : 19H00
Ukraine : 20H00
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République du Congo : 20H00
Ukraine : 21H00
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République du Congo : 21H00
Ukraine : 22H00
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République du Congo : 22H00
Ukraine : 23H00
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République du Congo : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov