Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
République du Congo : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Louhansk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov