Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Estonie : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Estonie : 02H00
-
République du Congo : 02H00
Estonie : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Estonie : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Estonie : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Estonie : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Estonie : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Estonie : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Estonie : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Estonie : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Estonie : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Estonie : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Estonie : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Estonie : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Estonie : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Estonie : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Estonie : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Estonie : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Estonie : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Estonie : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Estonie : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Estonie : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Estonie : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Ánna Sakellaropoúlou