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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Autriche : 01H00
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République du Congo : 01H00
Autriche : 02H00
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République du Congo : 02H00
Autriche : 03H00
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République du Congo : 03H00
Autriche : 04H00
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République du Congo : 04H00
Autriche : 05H00
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République du Congo : 05H00
Autriche : 06H00
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République du Congo : 06H00
Autriche : 07H00
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République du Congo : 07H00
Autriche : 08H00
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République du Congo : 08H00
Autriche : 09H00
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République du Congo : 09H00
Autriche : 10H00
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République du Congo : 10H00
Autriche : 11H00
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République du Congo : 11H00
Autriche : 12H00
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République du Congo : 12H00
Autriche : 13H00
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République du Congo : 13H00
Autriche : 14H00
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République du Congo : 14H00
Autriche : 15H00
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République du Congo : 15H00
Autriche : 16H00
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République du Congo : 16H00
Autriche : 17H00
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République du Congo : 17H00
Autriche : 18H00
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République du Congo : 18H00
Autriche : 19H00
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République du Congo : 19H00
Autriche : 20H00
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République du Congo : 20H00
Autriche : 21H00
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République du Congo : 21H00
Autriche : 22H00
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République du Congo : 22H00
Autriche : 23H00
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République du Congo : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub