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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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République du Congo : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République du Congo : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République du Congo : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République du Congo : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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République du Congo : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République du Congo : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République du Congo : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République du Congo : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République du Congo : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République du Congo : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République du Congo : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République du Congo : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République du Congo : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République du Congo : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République du Congo : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République du Congo : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République du Congo : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République du Congo : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République du Congo : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République du Congo : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République du Congo : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République du Congo : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg