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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Guernesey : 00H00
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République du Congo : 02H00
Guernesey : 01H00
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République du Congo : 03H00
Guernesey : 02H00
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République du Congo : 04H00
Guernesey : 03H00
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République du Congo : 05H00
Guernesey : 04H00
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République du Congo : 06H00
Guernesey : 05H00
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République du Congo : 07H00
Guernesey : 06H00
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République du Congo : 08H00
Guernesey : 07H00
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République du Congo : 09H00
Guernesey : 08H00
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République du Congo : 10H00
Guernesey : 09H00
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République du Congo : 11H00
Guernesey : 10H00
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République du Congo : 12H00
Guernesey : 11H00
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République du Congo : 13H00
Guernesey : 12H00
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République du Congo : 14H00
Guernesey : 13H00
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République du Congo : 15H00
Guernesey : 14H00
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République du Congo : 16H00
Guernesey : 15H00
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République du Congo : 17H00
Guernesey : 16H00
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République du Congo : 18H00
Guernesey : 17H00
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République du Congo : 19H00
Guernesey : 18H00
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République du Congo : 20H00
Guernesey : 19H00
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République du Congo : 21H00
Guernesey : 20H00
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République du Congo : 22H00
Guernesey : 21H00
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République du Congo : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès