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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Malte : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Malte : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Malte : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Malte : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Malte : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Malte : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Malte : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Malte : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Malte : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Malte : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Malte : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Malte : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Malte : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Malte : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Malte : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Malte : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Malte : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Malte : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Malte : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Emmanuel Casteix