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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi