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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Sicile (Italie) : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella