Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Dominicaine.

République Dominicaine : 00H00
Sicile (Italie) : 05H00
République Dominicaine : 01H00
Sicile (Italie) : 06H00
République Dominicaine : 02H00
Sicile (Italie) : 07H00
République Dominicaine : 03H00
Sicile (Italie) : 08H00
République Dominicaine : 04H00
Sicile (Italie) : 09H00
République Dominicaine : 05H00
Sicile (Italie) : 10H00
République Dominicaine : 06H00
Sicile (Italie) : 11H00
République Dominicaine : 07H00
Sicile (Italie) : 12H00
République Dominicaine : 08H00
Sicile (Italie) : 13H00
République Dominicaine : 09H00
Sicile (Italie) : 14H00
République Dominicaine : 10H00
Sicile (Italie) : 15H00
République Dominicaine : 11H00
Sicile (Italie) : 16H00
République Dominicaine : 12H00
Sicile (Italie) : 17H00
République Dominicaine : 13H00
Sicile (Italie) : 18H00
République Dominicaine : 14H00
Sicile (Italie) : 19H00
République Dominicaine : 15H00
Sicile (Italie) : 20H00
République Dominicaine : 16H00
Sicile (Italie) : 21H00
République Dominicaine : 17H00
Sicile (Italie) : 22H00
République Dominicaine : 18H00
Sicile (Italie) : 23H00
République Dominicaine : 19H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 20H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 21H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 22H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 23H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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