Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong