Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Moldavie Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Moldavie : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Moldavie : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Moldavie : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Moldavie : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Moldavie : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Moldavie : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Moldavie : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Moldavie : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Moldavie : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Moldavie : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Moldavie : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Moldavie : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Moldavie : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Moldavie : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Moldavie : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Moldavie : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Moldavie : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Moldavie : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Micheál Humphreys