Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Grèce Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Grèce : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Grèce : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Grèce : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Grèce : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Grèce : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Grèce : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Grèce : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Grèce : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Grèce : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Grèce : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Grèce : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Grèce : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Grèce : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Grèce : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Grèce : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Grèce : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Grèce : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Grèce : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Grèce : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Grèce : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Grèce : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Grèce : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Grèce : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Ioánnis Mitsotákis