Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
France : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
France : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
France : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
France : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
France : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
France : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
France : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
France : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
France : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
France : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
France : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
France : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
France : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
France : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
France : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
France : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
France : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
France : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
France : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
France : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
France : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
France : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France et Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ou bien encore Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy