Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Finlande Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Finlande : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Finlande : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Finlande : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Finlande : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Finlande : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Finlande : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Finlande : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Finlande : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Finlande : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Finlande : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Finlande : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Finlande : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Finlande : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Finlande : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Finlande : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Finlande : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Finlande : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Finlande : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Finlande : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Finlande : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Finlande : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Finlande : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Finlande : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Antti Risikko