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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg