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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
République Dominicaine : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
République Dominicaine : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
République Dominicaine : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
République Dominicaine : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
République Dominicaine : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
République Dominicaine : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
République Dominicaine : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
République Dominicaine : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg