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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Allemagne : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Allemagne : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Allemagne : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Allemagne : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Allemagne : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Allemagne : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Allemagne : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Allemagne : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Allemagne : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Allemagne : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Allemagne : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Allemagne : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Allemagne : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Allemagne : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Allemagne : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Allemagne : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Allemagne : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Allemagne : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Allemagne : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel