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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
République Dominicaine : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
République Dominicaine : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).