Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev