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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Norvège : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Norvège : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Norvège : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Norvège : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Norvège : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Norvège : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Norvège : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Norvège : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Norvège : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Norvège : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Norvège : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Norvège : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Norvège : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Norvège : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Norvège : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Norvège : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Norvège : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Norvège : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Norvège : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Norvège : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Norvège : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Norvège : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Norvège : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg