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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Moldavie : 01H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Moldavie : 02H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Moldavie : 03H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Moldavie : 04H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Moldavie : 05H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Moldavie : 06H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Moldavie : 07H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Moldavie : 08H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Moldavie : 09H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Moldavie : 10H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Moldavie : 11H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Moldavie : 12H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Moldavie : 13H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Moldavie : 14H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Moldavie : 15H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Moldavie : 16H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Moldavie : 17H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Moldavie : 18H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Moldavie : 19H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Moldavie : 20H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Moldavie : 21H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Moldavie : 22H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Moldavie : 23H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel