Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Laponie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Laponie : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Laponie : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Laponie : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Laponie : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Laponie : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Laponie : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Laponie : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Laponie : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Laponie : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Laponie : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Laponie : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Laponie : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Laponie : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Laponie : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Laponie : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Laponie : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Laponie : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Laponie : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Laponie : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Laponie : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Laponie : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Laponie : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Laponie : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.