Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bulgarie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bulgarie Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Bulgarie : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Bulgarie : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Bulgarie : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Bulgarie : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Bulgarie : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Bulgarie : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Bulgarie : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Bulgarie : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Bulgarie : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Bulgarie : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Bulgarie : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Bulgarie : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Bulgarie : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Bulgarie : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Bulgarie : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Bulgarie : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Bulgarie : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Bulgarie : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Bulgarie : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Bulgarie : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Bulgarie : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Bulgarie : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Bulgarie : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Sofia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie, Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 10:25

Angela Schäuble