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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre