Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Espagne Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Espagne : 01H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Espagne : 02H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Espagne : 03H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Espagne : 04H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Espagne : 05H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Espagne : 06H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Espagne : 07H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Espagne : 08H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Espagne : 09H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Espagne : 10H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Espagne : 11H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Espagne : 12H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Espagne : 13H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Espagne : 14H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Espagne : 15H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Espagne : 16H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Espagne : 17H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Espagne : 18H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Espagne : 19H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Espagne : 20H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Espagne : 21H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Espagne : 22H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Espagne : 23H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Espagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne et surtout Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne sans oublier Heure du Crépuscule en Espagne ou bien encore Durée du Jour en Espagne, Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.

Publié le 25/05/2022 - 10:28

Felipe Castejón