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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre