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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre