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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Vera Rutte